Внимание! В связи с закрытием границ продажа туров за рубеж приостановлена. Но вы можете подобрать интересные туры по Беларуси. Вместе с вами ждем перемен...
Сбор группы.Отправление из Минска. (Вам не обязательно ехать в Минск. Мы заберем Вас из любого города по маршруту следования: Барановичи, Дзержинск, Фаниполь, Минск, Дукора, Марьина Горка, Осиповичи, Светлогорск, Речица, Хойники, Брагин)
День 2
Прибытие в Курортное. Расселение.
Предлагаем совместить отдых на море с комплексом практических занятий со специалистом в области фитнеса:
Насыщенная, но не утомительная программа Фитнес тура – это хорошая возможность отдохнуть, укрепить здоровье, наполниться новыми впечатлениями:
• Дыхательная гимнастика (Бодифлекс, оксисайз) под руководством опытного инструктора
• Суставная гимнастика, включающая комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела.
• Сбалансированное питание из экологически чистых продуктов фермерского хозяйства.
• Грязелечение (п. Курортное известен своими грязями, которые по лечебным свойствам не уступают знаменитым Куяльникским грязям.
Предлагаем воспользоваться данной возможностью для оздоровления опорно-двигательного аппарата, кожных покровов, тем более, что Лиман с целебными грязями расположен в шаговай доступности от Б/О «Ювма»
• Экскурсии в Одессу и Белгород-Днестровский (по желанию)
• Купание в море, свежие морепродукты, фрукты и овощи
Ну и, конечно, новые приятные знакомства, яркие впечатления и море положительных эмоций!
Вы можете взять с собой членов свое семьи по цене стандартного тура.
День 3-10
К услугам отдыхающих База отдыха "Ювма" предлагает: - 2-x, 3-x местные номера;
- питание завтраки входят в стоимость (обеды и ужины по желанию, за доп. плату на месте в столовой, богатый выбор блюд)
- круглосуточное бесперебойное холодное и горячее водоснабжение.
На территории пансионата:
- Благоустроенная территория;
- бассейн
- кафе, столовая;
- детская площадка;
- беседки, мангалы;
- кабельное телевидение;
- Wi-Fi интернет.
В каждом номере:
- кондиционер;
- санузел и душевая (горячая и холодная вода - постоянно);
- холодильник;
- телевизор;
- современная мебель.
Пляж: песчаный пляж, бары, магазины, водные аттракционы.
В 500 м. от Базы отдыха в п. Курортное расположены: -супермаркеты, рестораны, кафе – бары, дискотеки, кинотеатр - рынок продовольственный: изобилие овощей и фруктов, рыбные и мясные продукты - рынок вещевой: все для пляжа и отдыха, сувениры, и аксессуары
С 3-10 день -Занятия по программе фитнес тура:
Программа тура рассчитана как на тех, кто впервые знакомится с дыхательной и суставной гимнастикой, так и для тех, кто уже некоторое время занимается данными оздоровительными практиками и не предполагает серьезных физических нагрузок. Подход к занятиям и мероприятиям тура чисто индивидуальный и зависит от состояния здоровья и настроенности каждого участника. Никто не будет заставлять строго соблюдать распорядок дня и программу мероприятий. Однако, при полном соблюдении графика у каждого участника есть шанс приобрести для себя нечто очень ценное как в плане здоровья, так и внутреннего состояния комфорта, что невозможно представить ни в денежном ни во временном эквиваленте.
Оксисайз, Бодифлекс - дыхательные гимнастики для похудения, восстановления после родов, укрепления мышц спины и иммунитета. Поднимут ваше настроение и тонус всего организма.
Дыхательные гимнастики Бодифлекс и Оксисайз:
• Помогают худеть в кратчайшие сроки за несколько недель и эффективно подтягивают мышцы и помогает обрести мышечный рельеф.
• Улучшают сон и работа ЖКТ, восстанавливают нервную систему, ускоряют обмен веществ
• Основаны они на диафрагмальном дыхании в сочетании с упражнениями из йоги и пилатеса в статичном режиме работы.
• Подходят людям абсолютно любого возраста и разной физической подготовки.
• Методика улучшает работу всех органов и систем организма, развивает гибкость, выносливость и помогает снижать аппетит
• Также Оксисайз рекомендуется молодым мамам, особенно после Кесарева сечения, так как основная зона проработки Оксисайз - живот.
• Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 20 минут в день на занятия Оксисайз или Бодифлексом,
и Вы обретете фигуру Вашей мечты под чутким руководством Натальи Запрудской- сертифицированного тренера с 5-летним стажем работы по системе Бодифлекс, Оксисайз
День 11
Отдых на море. Сбор группы, отправление в Минск.
День 12
Прибытие в Минск. В первой половине дня.
Дополнительная информация
Включено в стоимость тура
Проезд на комфортабельном автобусе
Проживание в номерах со всеми удобствами
Питание - завтраки
Бассейн;
Занятия по Фитнес программе (1-2 раза / день);
Индивидуальные консультации фитнес-тренера
cопровождение опытным руководителем группы
Оплачивается отдельно
медицинская страховка
дополнительное питание
Примечание
Стоимость туристической услуги для детей до 12 лет - 30 р.