Фитнес тур на море: п. Курортное (Украина)

Программа тура

День 1
вт, 18.06.2019

Сбор группы.Отправление из Минска. (Вам не обязательно ехать в Минск. Мы заберем Вас из любого города по маршруту следования: Барановичи, Дзержинск, Фаниполь, Минск, Дукора, Марьина Горка, Осиповичи, Светлогорск, Речица, Хойники, Брагин)

День 2
ср, 19.06.2019

Прибытие в Курортное. Расселение. Предлагаем совместить отдых на море с комплексом практических занятий со специалистом в области фитнеса: Насыщенная, но не утомительная программа Фитнес тура – это хорошая возможность отдохнуть, укрепить здоровье, наполниться новыми впечатлениями: • Дыхательная гимнастика (Бодифлекс, оксисайз) под руководством опытного инструктора • Суставная гимнастика, включающая комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. • Сбалансированное питание из экологически чистых продуктов фермерского хозяйства. • Грязелечение (п. Курортное известен своими грязями, которые по лечебным свойствам не уступают знаменитым Куяльникским грязям. Предлагаем воспользоваться данной возможностью для оздоровления опорно-двигательного аппарата, кожных покровов, тем более, что Лиман с целебными грязями расположен в шаговай доступности от Б/О «Ювма» • Экскурсии в Одессу и Белгород-Днестровский (по желанию) • Купание в море, свежие морепродукты, фрукты и овощи Ну и, конечно, новые приятные знакомства, яркие впечатления и море положительных эмоций! Вы можете взять с собой членов свое семьи по цене стандартного тура.

День 3-10

К услугам отдыхающих База отдыха "Ювма" предлагает: - 2-x, 3-x местные номера; - питание завтраки входят в стоимость (обеды и ужины по желанию, за доп. плату на месте в столовой, богатый выбор блюд) - круглосуточное бесперебойное холодное и горячее водоснабжение. На территории пансионата: - Благоустроенная территория; - бассейн - кафе, столовая; - детская площадка; - беседки, мангалы; - кабельное телевидение; - Wi-Fi интернет. В каждом номере: - кондиционер; - санузел и душевая (горячая и холодная вода - постоянно); - холодильник; - телевизор; - современная мебель. Пляж: песчаный пляж, бары, магазины, водные аттракционы. В 500 м. от Базы отдыха в п. Курортное расположены: -супермаркеты, рестораны, кафе – бары, дискотеки, кинотеатр - рынок продовольственный: изобилие овощей и фруктов, рыбные и мясные продукты - рынок вещевой: все для пляжа и отдыха, сувениры, и аксессуары С 3-10 день -Занятия по программе фитнес тура: Программа тура рассчитана как на тех, кто впервые знакомится с дыхательной и суставной гимнастикой, так и для тех, кто уже некоторое время занимается данными оздоровительными практиками и не предполагает серьезных физических нагрузок. Подход к занятиям и мероприятиям тура чисто индивидуальный и зависит от состояния здоровья и настроенности каждого участника. Никто не будет заставлять строго соблюдать распорядок дня и программу мероприятий. Однако, при полном соблюдении графика у каждого участника есть шанс приобрести для себя нечто очень ценное как в плане здоровья, так и внутреннего состояния комфорта, что невозможно представить ни в денежном ни во временном эквиваленте. Оксисайз, Бодифлекс - дыхательные гимнастики для похудения, восстановления после родов, укрепления мышц спины и иммунитета. Поднимут ваше настроение и тонус всего организма. Дыхательные гимнастики Бодифлекс и Оксисайз: • Помогают худеть в кратчайшие сроки за несколько недель и эффективно подтягивают мышцы и помогает обрести мышечный рельеф. • Улучшают сон и работа ЖКТ, восстанавливают нервную систему, ускоряют обмен веществ • Основаны они на диафрагмальном дыхании в сочетании с упражнениями из йоги и пилатеса в статичном режиме работы. • Подходят людям абсолютно любого возраста и разной физической подготовки. • Методика улучшает работу всех органов и систем организма, развивает гибкость, выносливость и помогает снижать аппетит • Также Оксисайз рекомендуется молодым мамам, особенно после Кесарева сечения, так как основная зона проработки Оксисайз - живот. • Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 20 минут в день на занятия Оксисайз или Бодифлексом, и Вы обретете фигуру Вашей мечты под чутким руководством Натальи Запрудской- сертифицированного тренера с 5-летним стажем работы по системе Бодифлекс, Оксисайз

День 11
пт, 28.06.2019

Отдых на море. Сбор группы, отправление в Минск.

День 12
сб, 29.06.2019

Прибытие в Минск. В первой половине дня.

Дополнительная информация

Включено в
стоимость тура

• Проезд на комфортабельном автобусе
• Проживание в номерах со всеми удобствами
• Питание - завтраки
• Бассейн;
• Занятия по Фитнес программе (1-2 раза / день);
• Индивидуальные консультации фитнес-тренера
• cопровождение опытным руководителем группы

Оплачивается
отдельно

• медицинская страховка
• дополнительное питание

Примечание

Стоимость туристической услуги для детей до 12 лет - 30 р.

Где купить?